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2021年4月25日 (日)

もはや散歩

痛む老体に鞭打ってラントレ・・・あぁ、キツイ♡

だから繁忙期はラントレ敬遠しちゃうんだよ。寒いし。。。いや、己の弱さだけど!

トレは同じ回数やれたけど、RUNはもはや散歩w

家でもやるけど走るためのストレッチしながら4~5分かけて川沿いまで歩くんだけど、走り始めて膝が痛いことに気付き、「もう少し歩くか?」と、4分の1くらいまでは走ったり歩いたり。そこから走って最後の4分の1はまた歩く。

ノンビリと川沿いの散歩はいい気分♪

汗もかいたかわからないくらいだけど、風呂入ってサッパリ。

明日からも頑張ろ。

~~~SLUM ROSE LIVE SCHEDULE~~~

5/16 池袋 手刀

6/20 四谷 OUTBREAK

7/17 小岩 ORPHEUS

7/18 巣鴨 獅子王

8/21 千葉 ANGA

HP
http://slumrose.o.oo7.jp/  

Slum-rose-2018_20210425205201

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