3時間でヘロヘロ

昨日は珍しく3時間練習。

もう最後の方はヘロヘロ。

どの曲もマジでやるとメッチャ疲れるけど、新曲のDIVEがやっぱ特に疲れる。

慣れてないってのもあるんだけど、新鮮な分楽しくなっちゃって無駄に動いちゃうんだよね～。

最近体重減ってるから体力も落ちちゃってるのか？

そうそう土日休みで食って55㌔まで戻ったんだけど、月曜の風呂後に計ったら51.2㌔だった。そんな汗かいてるのかなぁ？夏だもんね。

まぁ体力バカなんだから、LIVE前は体調だけは気を付けないとね♪

皆も夏バテしないようにしっかり食って、水分とって、体調整えようぜ。

夏風邪は『○○』がひくんだってよ。

皆で夏風邪歓迎！だなｗ

7/17　SLUM ROSE　巣鴨 獅子王
SLUM ROSE　feat.ポンチャイPRESENTS Vol.18
＝トゲヌキロックフェス＝
OPEN/16：30START/17:00　
前売り/￥2,000　当日/￥2,500

出演/J CITY ROLERS/toriwo/Artery and Vein
SPECIAL GUEST/SLUM ROSE/THE KEY PROJECT(SPECIAL GUEST)

ガッツリ楽しもうぜ♪

8/20　SLUM ROSE　上野　音横丁
マリィ＆レイナ生誕×レコ発記念ショウ「ヲトメに傷心（ハートブレイク）」
OPEN/START　もう少し待ってね
前売り/￥2,500 当日/￥3,000
出演/ヲトメ劇場/AZAZEL/艶街/GRADE13/Rapunzeｌ/…and MORE
FOOD:シェフ優人